為對演奏有興趣的區內人士提供專業培訓，並於合唱團演出伴奏。
活動費用全免
對象 : 曾學習樂器並具一定演奏水平的16至30歲人士
遴選 : 音樂總監李梓禾及專業導師將就申請人的簡介、演奏錄影/錄音和參加理由，選出合適的參加者（沙田區居住、就讀或工作的人士優先考慮。）
工作坊每節2小時，共10節 （星期六）
日期：2023年8月19日
2023年9月2、16日
2023年10月7、21日
2023年11月4、18、25日
2023年12月16、30日
時間：2pm - 4pm
6pm - 8pm （2023年11月18、25日與合唱團合排）
| 地點： | 香港小童群益會大圍青少年綜合服務中心 香港青年協會賽馬會乙明青年空間 （2023年11月18、25日） |
| 導師： | 陳俊彤 (鼓) 、陳天進 (結他)、馮晟睎 (低音結他)、黃悅韻 (鍵琴) |
活動以粵語進行
樂隊成員有機會參與2023年12月的社區音樂會演出，並需參與兩節綵排，為2024年3月的成果發佈音樂會作準備，詳情將於稍後公佈。